在炎炎夏日，为家人准备一份清新爽口的甜品，无疑是一种享受。今天，我将与您分享一款简单又美味的夏季甜品——芒果冰沙。

首先，我们需要准备以下食材：新鲜芒果1个、冰块适量、蜂蜜适量、酸奶适量、薄荷叶几片。这些食材不仅能够带来丰富的口感，还能让甜品更加健康。

制作步骤如下：

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1.将芒果去皮去核，切成小块。如果喜欢，可以加入一些薄荷叶增加香气。

2.将切好的芒果块放入搅拌机中，加入适量的冰块和蜂蜜。

3.启动搅拌机，将芒果与冰块充分搅拌成细腻的芒果泥。

4.将搅拌好的芒果泥倒入杯中，再加入适量的酸奶。

5.最后，可以根据个人口味，淋上一层薄薄的蜂蜜或糖浆。

这款芒果冰沙不仅口感清爽，而且营养丰富。芒果富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力；酸奶则含有丰富的益生菌，有助于肠道健康。此外，薄荷叶的加入，更是为这道甜品增添了一丝清新的气息。

在这个炎热的夏天，不妨为家人准备这样一份清新爽口的甜品吧！相信他们一定会喜欢的。

发布于：四川省